La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas en grupo
Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo prosperidad la Sanidad física, sino que asimismo fortalece la relación entre los miembros del equipo.
Tomarse unos minutos para moverse y despejar la mente ayuda a recargar energíTriunfador y